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Schweres Heben am Arbeitsplatz
– Tools zur Ergonomiebewertung und Arbeitgeberrichtlinien für manuelle Handhabungsvorgänge in Spanien

Was muss ich als spanischer Arbeitgeber beachten, wenn schweres Heben am Arbeitsplatz zu den Aufgaben meiner Mitarbeiter gehört? Wo finde ich Tools, mit denen ich bewerten kann, welche ergonomischen Risiken der manuelle Umgang mit Lasten mit sich bringt und welche Richtlinien sind für mich hier bindend? Für Spanien steht hier glücklicherweise eine ganze Menge Material zur Verfügung – sowohl für Fachkräfte im Bereich Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz, als auch für den regulären Arbeitgeber, der sicherstellen muss, dass der Arbeitsplatz und die Aufgaben für seine Mitarbeiter gesundheitlich unbedenklich sind.

Auf dieser Seite finden Sie:

  • Eine kurze Einführung in die wichtigste Behörde, die sich mit der Kommunikation über manuelle Handhabung in Spanien befasst
  • Informationen über die Pflichten des Arbeitgebers, seine Arbeitnehmer vor Risiken durch manuelle Handhabung zu schützen
  • Links zu ergonomischen Richtlinien zum Heben eines Gegenstands
  • Informationen und Links zu ergonomischen Risikobewertungen für die manuelle Handhabung von Lasten in Spanien
  • Gewichtsbeschränkungen für schweres Heben am Arbeitsplatz in Spanien
  • Kraftbegrenzungen zum Schieben und Ziehen in Spanien

Die für manuelle Handhabung in Spanien zuständige Behörde

In Spanien ist das Nationale Institut für Sicherheit, Gesundheit und Wohlfahrt am Arbeitsplatz (INSSBT, Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo) die technische und wissenschaftliche Einrichtung, die für die Vermittlung von EU Richtlinien zur manuellen Handhabung auf nationaler Ebene zuständig ist. Damit ist das Nationale Institut für Sicherheit, Gesundheit und Wohlfahrt am Arbeitsplatz gleichzeitig Spaniens nationale OSHA- Anlaufstelle.

Das Ziel des Nationalen Instituts für Sicherheit, Gesundheit und Wohlfahrt am Arbeitsplatz besteht darin, die Zahl der Arbeitsunfälle und Berufskrankheiten zu reduzieren. Dieses Ziel soll durch eine präventive Informationsstrategie erreicht werden.

Genauer gesagt heißt es in der Strategie für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz Estrategia Seguridad y Salud en el Trabajo 2023 – 2027 (Englische Zusammenfassung), dass sich Spanien in erster Linie auf die Prävention von Arbeitsrisiken konzentrieren wird (was im Übrigen gut mit anderen EU-Ländern übereinstimmt). Hier werden unter anderem Bereiche, in denen Muskel-Skelett-Erkrankungen weit verbreitet sind, als Schwerpunktbereiche genannt, die besonderer Aufmerksamkeit und Verbesserung bedürfen.

Das allgemeine Gesetz zur Regelung des Bereichs der Berufsrisikoprävention ist das Gesetz 31/95.

Mit dem Königlichen Erlass 487/1997 über die Mindestvorschriften für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der manuellen Handhabung von Lasten wurde die EU Richtlinie 90/269 / EWG (auch als Richtlinie zur manuellen Handhabung bekannt) in spanisches Recht umgesetzt.

Die manuellen Handhabungspflichten des Arbeitgebers

In dem bereits oben erwähnten Königlichen Erlass sind die seitens des Gesetzes festgelegten Pflichten des Arbeitgebers zur Risikoprävention bei der manuellen Handhabung von Lasten festgelegt.

Kurz gesagt heißt es hier:

Der Arbeitgeber muss technische oder organisatorische Maßnahmen, vor allem durch maschinelle Hilfsmittel, ergreifen, um schweres Heben am Arbeitsplatz bzw. allgemein manuelle Handhabung von Lasten durch Arbeitnehmer zu vermeiden.

Kann die manuelle Handhabung nicht vermieden werden, muss der Arbeitgeber den Handlungsablauf so organisieren und/oder Mittel bereitstellen, mit denen der Arbeitnehmer das Risiko während der manuellen Handhabung verringern kann. Gleichzeitig muss der Arbeitgeber die Risiken bewerten, die mit der manuellen Handhabung verbunden sind.

Außerdem sind Arbeitgeber verpflichtet, die Gesundheit der Arbeitnehmer ordnungsgemäß zu überwachen, wenn deren Tätigkeiten manuelle Handhabung erfordern.

Schweres Heben am Arbeitsplatz: 5 Risikofaktoren der manuellen Handhabung

Wie bereits erwähnt, muss der Arbeitgeber den Umfang der folgenden fünf (hauptsächlich Muskel-Skelett-bedingten) Risikofaktoren der manuellen Handhabung bewerten:

  1. Die Eigenschaften der Last (ist sie zu schwer, zu groß, schwer zu halten, zu weit von der Körpermitte entfernt usw.)
  2. Die notwendige körperliche Anstrengung kommt es zu einer Verdrehung des Rumpfes oder einer anderen ungünstigen Körperhaltung etc.)
  3. Die Merkmale der Arbeitsumgebung (unzureichender Platz für die Handhabung, unebener oder schräger Bodenbelag, zu hohe oder niedrige Temperatur, schlechte Beleuchtung usw.)
  4. Die Anforderungen der Aktivität (zu lange Aktivität, unzureichende Ruhezeiten, nicht selbstbestimmtes Tempo usw.)
  5. Weitere einzelne Risikofaktoren (ungeeignet für die Aufgabe, nicht ausreichend ausgebildet, bereits an MSE-bedingten Problemen leidend usw.)

Richtlinien für manuelle Handhabung und ergonomische Risikobewertung für Spanien

Ergonomische Richtlinien zum Heben eines Gegenstands

Das Nationale Institut für Sicherheit und Hygiene am Arbeitsplatz (El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT)) hat einen leicht verständlichen und mit zahlreichen Beispielbildern ausgestatteten Leitfaden für das ergonomisch korrekte Heben veröffentlicht:  Manipulación manual de cargas. Pasos a seguir para levantar una carga (Die manuelle Handhabung von Lasten. Schritte zum Heben einer Last (eigene Übersetzung, keine englische Version verfügbar)).

Wie die im Leitfaden enthaltenen Abbildungen illustrieren, lauten die ergonomischen Richtlinien zum Heben eines Gegenstands wie folgt:

  1. Planen Sie den Hebevorgang gut.
  2. Positionieren Sie Ihre Füße richtig.
  3. Nehmen Sie zu Beginn des Hebevorgangs die optimale Hebeposition ein.
  4. Halten Sie die Last gut fest.
  5. Vermeiden Sie es, Ihren Rumpf zu verdrehen.
  6. Halten Sie die Last nahe der Körpermitte.
  7. Legen Sie die Ladung optimal ab.

Es ist jedoch bei weitem nicht ausreichend, sich der ergonomischen Richtlinien bewusst zu sein. Zusätzlich zur Kenntnis dieser Richtlinien, müssen Sie als Arbeitgeber auch Gefährdungsbeurteilungen für die manuellen Handhabungsaufgaben durchführen.

Ergonomische Risikobewertungen für schweres Heben am Arbeitsplatz

Das Nationale Institut für Sicherheit und Hygiene am Arbeitsplatz hat Verfahren und Methoden entwickelt, um das Risiko berufsbedingter Gefahren, einschließlich ergonomischer Gefahren, zu verringern.

Im Dokument Manual para la evaluación y prevención de riesgos ergonómicos y psicosociales en la PYME (Handbuch zur Bewertung und Prävention ergonomischer und psychosozialer Risiken in KMU; existiert nur auf Spanisch, der Titel ist unsere eigene Übersetzung ins Englische, KMUs = kleinere und mittelständische Unternehmen) werden Werkzeuge zur Ergonomiebewertung für risikoreiche berufliche Tätigkeiten bereitgestellt, wie dies zum Beispiel für schweres Heben am Arbeitsplatz oder allgemein bei der manuellen Handhabung von Lasten und zutrifft.

In diesem Dokument wird anerkannt, dass das Problem der Risikopräventionsverfahren in kleinen und mittleren Unternehmen auf den Mangel an Ressourcen zurückzuführen ist. Die Tools zur Gefahrenerkennung und Risikobewertung sind daher auf spanische Arbeitgeber ausgerichtet, welche zum größten Teil Laien bezüglich des Themas Ergonomie der manuellen Handhabung und des Hebens schwerer Gegenstände sind. Aus diesem Grund sind die Risikobewertungstools einfacher Natur als auch schnell und simpel zu verwenden.

Dies bedeutet jedoch auch, dass die Gefährdungsbeurteilungen weniger genau sind als beispielsweise solche, die vom Sicherheits- und Gesundheitsschutzpersonal durchgeführt werden. Im Zweifelsfall sollte daher der Arbeitgeber einen Spezialisten konsultieren, um ein genaueres Ergebnis zu erhalten.

Im „Manual para la evaluación y prevención de riesgos ergonómicos y picosociales en la PYME“ wird bei der ergonomischen Risikobewertung der manuellen Handhabung von Lasten als erstes empfohlen, die Risiken zu identifizieren.

Zu diesem Zweck gibt es auf Seite 10 eine Tabelle mit Risikofaktoren, in der Sie das Vorhandensein bestimmter Risikofaktoren ankreuzen müssen, z.B.:

  • Wenn die Ladung schwerer als 6 kg ist
  • Wenn die Last 3 kg oder weniger wiegt, aber in einer Haltung gehandhabt oder gehoben werden muss, die den Körper belastet, z. B. Heben der Last weit weg von der Hüfte und über Schultern, Knien, schweres Heben am Arbeitsplatz bei gleichzeitigem Verdrehen des Rumpfes usw.
  • Wenn die Last mehr als einmal pro Minute bewegt wird
  • Wenn der Arbeiter sitzt, während er die Last handhabt

Die oben genannten Risikofaktoren für beziehen sich nur auf die Handhabung der Last. In der Tabelle sind noch viele weitere Faktoren zu berücksichtigen.

Risikobewertung für Hebearbeiten in Spanien

Im „Manual para la evaluación y prevención de riesgos ergonómicos y picosociales en la PYME“ gibt es eine Risikobewertung für drei Arten der manuellen Handhabung:

  • Heben der Last im Stehen.
  • Heben der Last im Sitzen.
  • Die Last tragen.

Bei dieser Risikobeurteilung erfahren Sie, ob die gehandhabte Last innerhalb der empfohlenen Gewichtsgrenze liegt. Mit anderen Worten: Sie werden feststellen, ob Ihre Ladung zu schwer ist.

Die Risikobewertung liefert ein Ergebnis, das auf fünf Variablen basiert:

  1. Die Position der Last im Verhältnis zum Körper.
  2. Die vertikale „Wegstrecke“ der Last vom Beginn des Hubs bis zum Ende.
  3. Das Ausmaß der Verdrehung des Rumpfes
  4. Wie gut sich die Last greifen lässt.
  5. Die Häufigkeit und Dauer der manuellen Handhabungsaufgabe.

Jede Variable, deren Zustand sich als nicht optimal erweist, muss mit einem bestimmten Wert multipliziert werden, wodurch das empfohlene Gewicht der Ladung gesenkt wird.

Ein Beispiel für das Ausfüllen des Ergonomie-Bewertungsbogens finden Sie ab Seite 32. Dies ist ein Beispiel für eine ergonomische Gefährdungsbeurteilung, bei der die tatsächliche Belastung schwerer als das empfohlene Gewicht ist.

Gewichtsbeschränkungen für schweres Heben am Arbeitsplatz in Spanien

Maximale Gewichtsgrenzen schweres Heben am Arbeitsplatz in Spanien.

Als Mann können Sie unter optimalen Bedingungen (optimale Haltung, Lastplatzierung, Bedingungen am Arbeitsplatz usw.) maximal Folgendes heben:

  • 25 kg

Wenn Sie eine Frau, ein Senior oder ein Jugendlicher sind, müssen Sie die empfohlene Gewichtsgrenze mit 0,6 multiplizieren
(Referenz: Manual para la evaluación y prevención de riesgos ergonómicos y psicosociales en la PYME, Seite 23).

Daher beträgt die maximale Gewichtsgrenze für das Heben unter optimalen Bedingungen für Frauen, Senioren oder Jugendliche:

  • 15 kg

Wenn sich die Bedingungen verschlechtern, muss das Gewicht der Ladung reduziert werden.

Wenn die Transportdistanz der Lasten außerdem 10 Meter oder weniger beträgt, dürfen insgesamt 10 Tonnen pro Tag gehandhabt werden.

Bei einer Entfernung von mehr als 10 Metern, sinkt die empfohlene Gesamtgewichtsgrenze pro Tag auf 6 Tonnen.

Weitere Instrumente zur Risikobewertung beim Heben

Die NIOSH-Hebegleichung: Ein Risikobewertungstool für sicheres Heben.

Die NIOSH Hebegleichung

Ein weiteres empfohlenes Tool ist die NIOSH Hebegleichung. Dieses Tool ermöglicht eventuell eine genauere Risikobewertung einer Hebeaufgabe, ist jedoch etwas komplizierter in der Anwendung und wird hauptsächlich von Fachleuten im Bereich Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz verwendet.

Kraftgrenzen beim Schieben und Ziehen in Spanien

INSHT bietet auch Grenzwerte für das Schieben und Ziehen einer Last an.

Die maximale Kraft, die nicht überschritten werden darf, beträgt:

  • 25 kg (250 N) beim Starten oder Stoppen des Transports einer Last.
  • 10 kg (100 N) um die Bewegung der Last aufrechtzuerhalten.

Risikobewertung für Schieben und Ziehen in Spanien

Wenn Sie eine Risikobewertung zum Schieben und Ziehen durchführen möchten, können Sie diese verwenden, die auf den von Snook und Ciriello bereitgestellten Daten basiert.

Mit diesem Rechner erhalten Sie eine für Ihre Operation empfohlene maximale Gewichtsbelastung, die ein bestimmter Prozentsatz der Bevölkerung ohne Risiko durchführen kann.

Manuelle Handhabungsvorschriften: Maximale Kraftgrenzen für das Schieben und Ziehen in Spanien.

Online-Ressourcen zur manuellen Handhabung in Spanien

Online-Ressourcen zur manuellen Handhabung bezüglich Ergonomie, Risikobewertung und Richtlinien für schweres Heben am Arbeitsplatz in Spanien.

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